練愛選擇題

回顧時若只記得情緒，先找回最接近那份感受的段落，再看看畫面、語氣或資訊如何影響自己。通讀與細讀可以分兩輪。確認說話者再讀對話。

若筆記越寫越長，可以先挑最影響理解的三項內容。細看畫面時，先確認自己如何移動視線，再留心哪些細節改變理解，觀察不需要從完整分析開始。先讀完一段再整理感受。

休息之後先找回原先方向。對台詞的理解可以分兩步，先確認字面回應了什麼，再看看表情與停頓是否提供其他可保留的意思。不同段落可以用不同讀速。

重讀之前先決定想看什麼，注意力會比較容易集中。用自己的話整理已知內容。如果只剩籠統的好惡，可以找一處實際反應補上理由。